Articole

Tulburarile de anxietate

 

Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente probleme de ordin psihic, afectând aproximativ 16% din populaţie. Anxietatea poate lua forma mai multor tulburări, simptomul comun al acestora fiind teama, îngrijorarea, frica excesivă.

Spre deosebire de anxietatea produsă de un eveniment de viaţă stresant, o tulburare de anxietate durează minim 6 luni şi se poate agrava cu trecerea timpului, dacă persoana nu caută ajutor specializat.

Tulburările anxioase se întâlnesc sub următoarele forme:

Furie, agresivitate - Managementul furiei

 

Furia este o emoţie puternică. Ca orice emoţie, furia poate fi constructivă, însă, necontrolată, ea poate avea rezultate distructive în viaţa profesională şi personală. Furia poate conduce la certuri cu colegii de servici, distrugerea relaţiilor personale, abuz fizic şi auto-agresiune.

Efectele fiziologice ale furiei

Pages